10月27日，湖北商贸学院会计学院思涯讲坛第三十三期如期在咸宁校区文体中心举行。主讲人周沁老师以“从混学分到攒底气:大学生活的反内卷规划指南”为主题，为大一新生带来了一场别开生面的开学第一课，用《浪浪山小妖怪》的趣味隐喻，引导新生在大学“浪浪山”中找到属于自己的“取经路”。

讲座中，周沁老师从具体案例切入，对比高中与大学的差异，点出新生可能面临的“时间小偷”“比较魔咒”“选择困难症”等挑战，同时强调新生自带的自主选择权、身边的“引路人”和试错机会三大“神器”。她通过真实案例提醒新生，大学需学会自我管理，避免因缺乏监督而迷失方向。

周沁老师鼓励新生摒弃“盲目跟风”，通过“定大方向、拆小步骤、调方向”的方式确立适合自己的目标，避开“他人标准”“目标空泛”“害怕失败”三大陷阱。她结合实际，分享了在中成长的秘诀：面对挫折要勇于“翻篇”，团队合作需学会“互相补坑”，面对诱惑要坚守初心。

最后，周沁老师为新生送上“时间账本”“小步快跑”“情绪出口”三个生存技能，建议大家在四年里攒下“能扛事”“会合作”“懂自己”的底气。她表示，大学不必强求成为强者，能正视自己的不足，接受别人的优秀，平凡人只要认真生活、坚持进步，也能绽放属于自己的光芒。

整场讲座以生动的隐喻、鲜活的案例和实用的方法，帮助新生缓解了入学焦虑。同学们纷纷表示，将以讲座为指引，规划好大学时光，在探索中成长，在坚守中攒足底气。